7 lưu ý cần nhớ khi phượt bằng xe đạp

7 lưu ý cần nhớ khi phượt bằng xe đạp

Loại hình du lịch được nhiều người ưa thích hiện nay là phượt xe đạp, không chỉ có điểm mạnh về mặt chi phí hợp lý, du lịch bằng xe đạp còn là phương cách rèn luyện sức khỏe, lại đem đến những khoảnh khắc đẹp và những trải nghiệm khó quên cho phượt thủ ‘xế điếc’ trong chuyến du hí của chính mình. Để có một chuyến phượt thành công bằng xe đạp thì bạn nên lưu ý một số điều dưới đây, sẽ rất có ích cho các bạn đấy.

1. Chọn loại xe đạp thể thao thích hợp

– Mountain bike (Xe đạp địa hình): Xe đạp loại này thường được dùng đi trên các đường núi dốc, gồ ghề đầy đá và hố lởm chởm. Sử dụng loại xe này, bạn sẽ bớt đi sự lo âu về vấn đề xì lốp hay gặp những đoạn đường xấu. Bạn sẽ không ngần ngại chạy qua những đoạn đường đầy đá dăm. Tuy vậy, vì trọng lượng xe này tương đối nặng, bánh xe lại hơi to nên người sử dụng phải tốn nhiều sức.

Dòng xe với thiết kế bánh to, phù hợp với các địa hình đường núi dốc, gồ ghề đầy đá và hố lởm chởm.

Đây không phải là loại xe chạy tốc độ nên thời gian đi trên đường sẽ hơi lâu. Nếu bạn đi xuyên Việt theo kiểu du lịch tự tải, xe của bạn phải có braze-on (bộ phận lắp đặt yên xe dùng cho việc chuyên chở hành lý…). Nên lắp thêm viền chắn cho bánh trước và sau để tránh đất cát văng lên mặt khi đi trong mưa. Để tránh vấn đề gãy nan hoa thường xuyên, bạn nên dùng bánh xe có từ 36 nan hoa trở lên.

– Road bike (Xe đạp đua): Loại xe này bạn có được điểm lợi về tốc độ, nhưng bù lại, bạn không thể đi quá nhanh ở những đoạn đường xấu, gập ghềnh. Vỏ và ruột xe của loại xe đạp đua lại rất mỏng nên rất dễ bị hỏng khi gặp chướng ngại vật. Nếu sử dụng loại xe trên, tốt nhất bạn nên mang thêm vỏ và ruột xe dự phòng. Điểm khác cần lưu ý khi sử dụng loại xe này là phải hết sức cẩn thận trong lúc đi mưa vì xe rất dễ bị trượt do độ bám ít.

– Touring bike (Xe đạp thực dụng): Dòng xe được thiết kế cho mục đích du lịch, du mục nên loại xe này không nặng, ngắn đòn như mountain bike và cũng không mảnh khảnh như road bike. Ghi đông, dàng thắng, hệ thống tăng/giảm líp xe đều có chất lượng cao. Ghi đông loại cụp như xe cuốc để người sử dụng dễ thay đổi tư thế điều khiển cho bớt mỏi mệt, bớt cản gió và thư thái hơn trên những đoạn đường dài, lộng gió.

Sườn xe cứng cáp, nhẹ và dài đòn để công việc chuyên chở hành lý không vướng víu, cản trở những vòng đạp. Vành xe rắn chắc vì có từ 36 nan hoa trở lên, vì thế vấn đề gãy nan hoa, cong vành hầu như không xảy ra. Loại bánh xe thích hợp cho du lịch ở Việt Nam là loại 700c x 28, hoặc 700c x 36.

 2. Chọn cung đường hợp lý

Bạn là người thích được chinh phục nhưng mới lần đầu đến với thú phượt bằng xe đạp địa hình, có thể chọn những cung đường trải nhựa, hoặc những đoạn đường không hoàn toàn bằng phẳng nhưng vẫn có thể dễ dàng đạp xe, để có thể thưởng thức phong cảnh, hoặc tìm hiểu đời sống văn hoá của địa phương.

Đối với những tay lái lão luyện thích mạo hiểm thì hãy chọn cho mình những đoạn đường có đá dăm lồi lõm.

 3. An toàn là trên hết

Lưu ý khi đạp qua những đoạn đường cua, khuất. Mặc dù xe đạp không có tốc độ lớn như xe máy hay ôtô, nhưng do kích thước xe nhỏ, hay bị khuất tầm nhìn của các phương tiện khác, bạn dễ gặp nguy hiểm khi đi trên đường cao tốc hay ở những ngã rẽ thông ra đường lớn. Bởi lẽ vậy, an toàn nên là điều bạn cần chú ý trước tiên nếu muốn thực hiện trải nghiệm mới mẻ này.

Kiểm tra xe và các thiết bị đi kèm trước khi thực hiện chuyến đi. Nên chú ý xem mũ bảo hiểm có vừa đầu và vướng tầm nhìn không, các bộ phận trên xe có hoạt động tốt (phanh ăn, bánh xe quay đều và không bị lạng…) hay cần thêm bộ phận gì cho xe. Ví dụ như lắp thêm đèn chiếu sáng vào mũ hay bánh trước để bạn nhìn đường rõ hơn và các lái xe khác dễ nhìn thấy bạn vào buổi tối.

Xác định rõ lộ trình để nhận biết được điều kiện ngoại cảnh xung quanh chuyến đi, bạn sẽ tránh được các tai nạn không đáng có. Ví như khi bạn biết rõ tuyến đường, dự đoán được giao thông hay nắm được các quy tắc cần thiết khi đi theo lộ trình đó để tránh được những yếu tố không an toàn.

Cũng nên nhớ: Khi đi xe đạp thì bạn trở nên nhỏ bé, xe tải hay bất cứ loại xe 4 bánh nào khác sẽ không nhìn thấy nếu bạn không đưa ra dấu hiệu xin đường phù hợp. Quay đầu lại và chú ý nhìn phía sau khi cần thiết chính là những điều đảm bảo an toàn cho bạn.

4. Mang theo đủ đồ dùng cần thiết

Chuẩn bị đầy đủ những vật dụng như giấy tờ tùy thân, điện thoại và tiền cho cả chuyến đi và trong những tình huống ngặt nghèo.

5. Đồ ăn nhẹ và nước là thứ phải có

Mang theo đồ ăn nhẹ và nước uống: Đạp xe ngốn của bạn rất nhiều năng lượng, có thể hàng trăm thậm chí hàng nghìn calo. Do vậy, những đồ ăn nhẹ giàu năng lượng và tốt cho sức khỏe sẽ rất cần thiết. Bạn có thể mang hoa quả như chuối, táo hoặc lương khô, bơ đậu phộng, bánh mì.

Cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể. Nên uống nước đều đặn tầm 15 phút nạp một lần là khoảng giãn lí tưởng để cung cấp đủ nước cho cơ thể.

6. Chuẩn bị những dụng cụ sửa xe

Nên phải nắm một số kỹ năng sửa xe (không cần quá chuyên nghiệp) để đảm bảo chuyến đi không bị gián đoạn bởi những vấn đề kỹ thuật bé xíu.

Mang theo các dụng cụ dự phòng như săm, bơm, chìa vặn ốc sẽ là cứu cánh hữu ích cho bạn lúc xe hỏng. Một chút kiến thức căn bản giúp bạn tiết kiệm thời gian, tiền bạc, và biến bạn trở thành chuyên gia đi phượt bằng xe đạp thực thụ chứ không phải kẻ chỉ biết ngồi chờ người khác khi xe gặp sự cố.

7. Lựa chọn quần áo phù hợp cho chuyến đi

Nên tìm hiểu kỹ về điều kiện thời tiết trước chuyến đi để chọn trang phục phù hợp. Nếu trời khô ráo và ấm áp vào thời điểm bạn đi, một chiếc áo nỉ thấm mồ hôi hay áo phông nhẹ sẽ là lựa chọn phù hợp. Nếu đi vào buổi tối, áo khoác gió mỏng sẽ là thứ nên có trong ba lô của bạn.

(Giant)